Selecteer een pagina

Hoi ,

Magnesium tekort komt heel veel voor en mensen die onder stress staan zijn hier vaak meer vatbaar voor. Banaan en cacao zijn rijk aan magnesium. Maca is een zogenaamd natuurlijk adaptogeen. Deze wortelknol uit Peru bevat fytonutriënten die het aanpassingsvermogen van ons lichaam ondersteunen. Hierdoor verbetert je stressbestendigheid en stemming! Het bijzondere aan Maca is, dat het helpt je hormonen te reguleren.

 

Relax & Smile Smoothie

Ingrediënten; 1 banaan, 200 ml havermelk, snufje Himalayazout, snufje kaneel, 1 theelepel macapoeder en 1 eetlepel cacaopoeder.

Zo maak je de Relax & Smile Smoothie;

  • Schil de banaan en breek in stukken.
  • Doe de banaan samen met de amandelmelk en de overige ingrediënten in de blender en mix tot een gladde smoothie.
  • Schenk in een glas, ontspan, neem een slok en SMILE!