Selecteer een pagina

Hoi ,

Wat een leuke reacties hebben wij gekregen via de besloten Facebook groep, veel vrouwen delen hier hun tips en ervaringen met elkaar over hun Week zonder BH. Voor de mannen, misschien kan je dit doorverwijzen naar iemand die hier baat bij heeft!

Heerlijk zo’n zondag zonder BH, eigenlijk voelt dit wel als normaal, thuis geen BH dragen. Maar hoe doen we dat als we weer naar werk moeten of als we op vakantie zijn en de hele vakantie geen BH willen dragen?

Hieronder hebben we een aantal tips voor je verzameld die je wellicht kunnen helpen om je week zonder BH vol te houden en met trots te dragen!BH uit ook op je werk

  • Bloezen en tunieken met veel kleuren en mooie patronen of bijvoorbeeld de tijdloze polkadots  dit zorgt ervoor dat je tepels, als je daar nog ongemakkelijk bij voelt, niet direct zichtbaar zijn.
  • Draag je bikini topje tijdens de zomer (zonder beugel uiteraard) onder je bloes of jurk. Zo krijgen je boezemvriendinnen toch lekker veel ruimte!
  • Als je een grotere cup maat hebt zoals D, E, F of meer kan je een overslagjurk of bloes aandoen, die juist je mooie buste accentueren.
  • Draag een comfortabel hemdje onder je kleding, zolang het gedeelte van je borsten zoveel mogelijk vrij is en je huid nog kan ademen.

Voeding voor je borsten

Weet je wat je kunt eten om je borsten gezond te houden? Wat je in je lichaam stopt is net zo belangrijk als wat je aan de buitenkant doet voor je borstgezondheid.

Probeer eens deze smoothie gemaakt van:

– 100 ml (gefilterd water)
– 1 of ½ komkommer
– 1 rode biet
– 1 groene appel (of rode als je het zoeter wilt)
– ½ citroen
– 1 stukje verse kurkuma wortel of een halve theelepel gemalen kurkuma
– 1 of 2 stengels bleekselderij

Zo bereid je het: Snijdt alle ingrediënten en pers de citroensap, voeg alles toe in de blender en geniet!

Wil je een preventief borstonderzoek laten doen?

Dan is een medische thermografie het overwegen waard! Met behulp van medische thermografie worden preventieve borstonderzoeken gedaan. Dat gebeurt met een 100% veilige infraroodcamera. Er komt géén straling vrij en je borsten hoeven niet ‘geplet’ te worden tussen twee platen. De thermograaf blijft op circa een meter afstand van je staan en maakt infraroodopnamen vanuit verschillende gezichtspunten. Daarom is deze methode zowel pijnloos als veilig, en geschikt voor alle vrouwen.

Een borstonderzoek met behulp van medische thermografie is:
• Pijnloos en 100% veilig (geen straling, geen druk)
• Betrouwbaar en accuraat
• Geschikt voor alle borsten (incl. implantaten en amputaties)
• Toepasbaar bij elke cup maat

Maandag 31 juli hadden we een een speciale uitzending van de Miss Natural Talk Show exclusief voor deelnemers aan de Week zonder BH. Je kunt de uitzending hier bekijken >>
Tot morgen, veel liefs,
Eva & Francine
Miss Natural en De Groene Zuster