Selecteer een pagina

Hoi ,

Je bent al bijna een week Groene Smoothies aan het drinken, goed bezig! Vandaag ontvang je alvast een overzicht van de Groene Smoothie die je kunt gaan maken in week 2. De uitwerking van de recepten kun je vinden in het Groene Smoothie Recepten e-book dat je hier kunt downloaden >>>

Groene Smoothies week 2

Dag 8 – Grapefruit Witte Kool smoothie
Dag 9 – Rode Biet Munt smoothie
Dag 10 – Blauwe Bes Komkommer smoothie
Dag 11 – Bleekselderij Gember smoothie
Dag 12 – Courgette Appel smoothie
Dag 13 – Andijvie Fruit smoothie
Dag 14 – Banaan Avocado smoothie

Boodschappen voor week 2

Fruit
  • Aardbeien, bevroren x 1/2 doosje
  • Appel x 4
  • Bananen x 6
  • Blauwe bessen x 1 doosje
  • Bosbessen x 125 gram
  • Citroen x 2
  • Grapefruit x 1
  • Kiwi x 1
  • Peer x 1
Groente
  • Andijvie x 250 gram
  • Avocado x 1/2
  • Bietjes, gekookt x 200 gram
  • Bleekselderij x 2 stengels
  • Boerenkool x 1 grote hand
  • Courgette x 1
  • Komkommer x 1/2
  • Paprika, rood x 1
  • Spinazie x 4 grote handen
  • Witte kool x 200 gram
  • Spinazie, 5 handen
Ook nodig
  • Amdandelmelk x 2 grote glazen
  • Kokoswater
  • Gember x 20 gram
  • Munt x 3 handen vol
  • Rozijnen x 2 grote handen


Veel plezier met boodschappen doen!

Met natuurlijk een groet,

Eva van Zeeland