Selecteer een pagina

Salade Tonijn en Snijbonen

Ingrediënten  blikje tonijn 150 gram witte bonen 150 gram zwarte bonen 200 gram snijbonen 1 bakje cherrytomaatjes 2 eetlepels balsamicoazijn 4 eetlepels olijfolie versgemalen peper en zout 1 eetlepel hennepzaad Bereiding Was de snijbonen en snijd de topjes er af....
Komkommer Tonijn Snack

Komkommer Tonijn Snack

Ingrediënten  1 komkommer 200 gram tonijn 1 eetlepel mayonaise versgemalen peper en zout Bereiding, 15 minuten Was de komkommer, verwijder de uiteinden en snijd in plakjes.  Laat de tonijn uitlekken en meng met de mayonaise. Breng op smaak met versgemalen peper en...

Broodje Tonijnsalade met Salsa Verde

Ingrediënten 2 personen 2 volkoren broodjes 1 blikje tonijn filets, uitgelekt 2 eieren paar bladen krulsla water + azijn (om de eieren te pocheren) peper en zeezout Voor de salsa verde 1 eetlepel gehakte dragon 1 eetlepel gehakte dille 1 eetlepel gehakte bieslook ½...

Tonijn Pizza

Ingrediënten 2 personen 1 rol pizzadeeg 100 ml tomatenblokjes 2 eetlepels verse basilicum 150 gram mozzarella, in blokjes 200 gram verse tonijn, in blokjes 1 rode ui, in ringen 1 teentje knoflook, gesnipperd ½ eetlepel gedroogde oregano Peper en zeezout Bereiding...