Selecteer een pagina

Lasagna Spinazie en Courgette

Ingrediënten 2 courgette (gele of groene) 2 uien 1 teen knoflook 8 eetlepels olijfolie 2 theelepels Italiaanse kruiden 800 gram tomatenblokjes 300 gram verse spinazie 250 gram mozzarella 200 gram Grana Padano (kaas) 250 gram lasagnebladen Bereiding Verwarm de oven...

Aardappel Boontjes Salade

Ingrediënten 200 gram krieltjes 300 gram boontjes 2 handen verse spinazie 1 eetlepel kappertjes 3 eetlepels olijven 1 rode ui 6 eetlepels olijfolie 3 eetlepels citroensap 1 theelepel mosterd theelepel honing Bereidingswijze Kook de krieltjes en boontjes gaar en laat...
Spinazie Frambozen Smoothie

Spinazie Frambozen Smoothie

Ingrediënten handjevol verse spinazie 1 banaan ½ doosje (bevroren) frambozen 250 ml kokoswater 1 eetlepel chia zaden Bereiding Maak de spinazie schoon en pel de banaan. Doe dit daarna in de blender en voeg de frambozen, de chiazaden en het kokoswater toe. Nu alles...
Mini Spinazie Quiches

Mini Spinazie Quiches

Ingrediënten 2 personen 100 gram spinazie 100 gram kleine witte champignons 4 eieren 200 ml plantaardige room 1 rol bladerdeeg geraspte kaas naar keuze of 50 gram feta vier kleine taartvormpjes peper en fijn zeezout. Bereiding Verwarm de oven op 180° en haal het...