Ingrediënten per persoon 1 kiwi ½ avocado 1 stronkje broccoli handvol spinazie water Bereiding Schil de kiwi en snijd in grove stukken. Halveer de avocado, verwijder de pit en lepel het vruchtvlees er uit. Was de broccoli en spinazie en voeg deze samen met de kiwi,...
Ingrediënten 150 gram verse spinazie 2 kiwi’s 1,5 banaan 2 eetlepels kokossnippers Bereidingswijze Blend 1 banaan, 1 kiwi en de spinazie tot een gladde massa. Giet in een kom. Snijd de halve banaan en kiwi in plakjes en leg op de smoothie bowl. Besprenkel met de...
Ingrediënten kokosvruchtvlees 1 mango 2 kiwi’s ½ ananas 1 grapefruit druiven Bereiding, 25 minuten Snijd het fruit in plakjes/blokjes, op de druiven na. Steek vervolgens het fruit willekeurig op de prikkers. Je kunt ook andere fruitsoorten gebruiken, zoals banaan,...
Ingrediënten 2 personen 300 gram yoghurt 4 aardbeien 2 kiwi’s Bereiding, 15 minuten Schil en pureer de kiwi’s. Vul twee glazen met een laagje yoghurt en daar bovenop de kiwipuree. Voeg vervolgens weer een laagje yoghurt toe. Verwijder de kroontjes van de aardbeien...
Ingrediënten 4 ijsjes 4 groene rijpe kiwi’s 3 theelepels honing 80 ml water Bereiding Schil de kiwi en pureer met de staafmixer. Meng hier de honing en het water doorheen. De gepureerde kiwi is een vrij dikke massa van zichzelf, daarom voeg je een beetje water toe. De...
