


Blauwe Bessen Smoothie
Ingrediënten per persoon 1 banaan 250 ml yoghurt 1½ theelepel lijnzaad 1½ theelepel honing 80 gram blauwe bessen Bereiding Snijd de banaan in kleine stukjes. Voeg daarna de yoghurt, lijnzaad en honing toe en zet de blender op de laagste stand totdat het een gladde...