Selecteer een pagina
Bananen Walnoot Brood

Bananen Walnoot Brood

Ingrediënten meerdere personen of dagen 3 rijpe bananen 5 grote dadels 3 eieren 150 gram speltmeel 1½ theelepel wijnsteenbakpoeder 1 eetlepel ongebrande walnoten snufje Keltisch zeezout kokosolie of roomboter Bereiding Verwarm de over voor op 175 ˚C. Vet een cakevorm...
Pap van Teff, Kokos & Banaan

Pap van Teff, Kokos & Banaan

Ingrediënten per persoon 6 eetlepels Teff (bv. Zonnatura) 1 banaan 1 theelepel kaneel 1 eetlepel kokosrasp amandelmelk Bereiding  Teff is een heerlijk glutenvrij meergranenontbijt. Gemaakt van de grassoort teff en een bron aan vezels. Teff is net als de andere granen...
Havermout Chia Pudding

Havermout Chia Pudding

Ingrediënten 100 ml kokosmelk 4 eetlepels water 5 eetlepels havermout 4 eetlepels chia zaadjes ½ theelepel vanillepoeder ½ banaan Bereiding Maak kleine stukjes van de banaan. Doe de kokosmelk, water, havermout en chia zaadjes in een glazen pot en schud goed. Voeg hier...
Watermeloen Pizza

Watermeloen Pizza

Ingrediënten 4 personen 1 watermeloen 1 banaan blauwe bessen mintblaadjes Bereiding, 15 minuten Spoel de buitenkant van de watermeloen.  Snijd de watermeloen doormidden en snijd in plakken.  Snijd de banaan in plakjes.  Decoreer de plakken watermeloen met banaan en...
Bosbessen IJs

Bosbessen IJs

Ingrediënten  350 gram bosbessen 1 grote rijpe banaan 1 eetlepel citroensap 100 ml amandelmelk 1 à 2 theelepels honing Bereiding, 45 minuten Pel de banaan en snijd deze in plakjes.  Leg de plakjes banaan en de bosbessen in een kom. Zet deze kom minstens 4 uur,...