Selecteer een pagina
Exotische Fruitspiesjes

Exotische Fruitspiesjes

Ingrediënten  kokosvruchtvlees 1 mango 2 kiwi’s ½ ananas 1 grapefruit druiven Bereiding, 25 minuten Snijd het fruit in plakjes/blokjes, op de druiven na.  Steek vervolgens het fruit willekeurig op de prikkers.  Je kunt ook andere fruitsoorten gebruiken, zoals banaan,...

Yoghurt met Muesli Ananas

Ingrediënten 1 schijf verse ananas 1 theelepel pompoenpitten 1 eetlepel chiazaad 3 eetlepels muesli 150 ml volle yoghurt Bereiding Snijd een schijf van een verse ananas en snijd deze in stukjes. Schenk de yoghurt in een schaaltje en meng met de muesli. Leg de verse...

Rijstpap met Kokosmelk en Ananas

Ingrediënten 2 personen 0,5 liter plantaardige melk 70 gram bio rijst 30 gram oerzoet (kan weggelaten worden) saffraan 1 eierdooier ½ vanillestokje ½ kaneelstokje ½ verse ananas honing Bereiding Spoel de rijst en laat uitlekken. Breng de melk aan de kook. Doe er de...

Ananas Crème

Ingrediënten 4 personen 1 ananas 250 ml amandelmelk 1 eetlepel honing 2 eetlepels limoensap kokosrasp enkele muntblaadjes Bereiding Verwijder de schil van de ananas en snijd het vruchtvlees in blokjes. Doe de ananas in een diepvries doosje en zet minstens 4 uur in de...

Zuurkool met Ananas

Ingrediënten 2 personen 200 gram (vegetarisch) gehakt 300 gram aardappelen, geschild en gewassen 300 gram zuurkool 1 kleine ui, gesnipperd 1 teentje knoflook, fijngehakt ½ rode chilipeper, zaadjes verwijderd en fijngehakt 200 gram ananasschijven, fijngesneden 50 gram...